Trainingsinformation

Wähle aus den möglichen Trainingsmöglichkeiten aus, was für dich paßt. Als Gruppentraining zu festen Zeiten ist derzeit nur Escrima möglich. In alle anderen Trainingsformen kannst du die Inhalte mit mir zusammen sehr individuell planen. Als Beispiele wäre denkbar: im Einzeltraining 30min Escrima und 30min HPT. Oder 40min HPT und 20min Escrima Fitness.

Hier muss ein Beschreibungstext hin

Einzeltraining (60min)

Training nur für dich, ganz individuell zugeschnitten. Egal ob Holistic Personal Training, Escrima oder ob wir über deine holistische Gesundheit und Ernährung sprechen.

Partnertraining (75min)

Training mit deinem Partner, einem Freund oder einer Freundin zusammen zu individuell vereinbarten Terminen.

Kleingruppentraining (75min)

Training in einer Gruppe mit drei oder vier Menschen ganz unter euch zu individuell vereinbarten Terminen.

Gruppentraining (90min)

Training in einer offenen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmern zu festen Wochenzeiten (siehe Kursplan > ).

Kostenloses Erstgespräch (ca. 30min)

Keiner kauft die Katze im Sack. Vereinbaren sie einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch über contact[at]figure8-ion[dot]de. Lassen Sie uns über Ihre Ziele sprechen.