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Holistisches Training und holistische Gesundheit

Die holistische oder ganzheitliche Sichtweise nimmt den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele wahr. In dieser Einheit gibt es keine lokalen Vorgänge. Alles hat Einfluss auf alles. Eine Verletzung am Fuß kann wenige Tage oder Wochen später einen Schmerz in Schulter oder im Arm nach sich ziehen. Genauso kann ein einfacher Schnupfen von etwas herrühren, was man gerade buchstäblich "nicht riechen" kann. Ein sehr einprägsamer Spruch der Naturheilkunde macht dies deutlich:

Die Seele spricht zum Körper: "Sag' du's ihm, auf mich hört der Mensch nicht!"

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HPT - Holistic Personal Training

Sie möchten ihre sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen? Wollen beweglicher werden? Haben Bewegungseinschränkungen? Oder können sich alleine nicht zu mehr Bewegung motivieren?

Lassen sie uns gemeinsam ihre Ziele ansehen und umsetzen. weiter >

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Holistische Gesundheit

Sie möchten sich wohl fühlen, Gewicht verlieren, ihr Immunsystem stärken? Achtsamkeit bei den Dingen, die wir zu uns nehmen ist dabei ein möglicher Zugang.

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